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醜話先說前頭
如果覺得吃這種東西沒有用,不如吃豬皮補充
那麻煩去找豬皮心得文或是豬皮食譜,我沒辦法提供,我不吃豬皮
至於膠原蛋白吃到肚裡只是變為普通蛋白質這類說法
我也已經看很多了,不勞再提醒
謝謝您! 


Fancl 膠原蛋白錠 
30日份 / 台灣專櫃價880台幣,日本公定價1575円(含稅) 



台灣官網:http://www.fancl.com.tw/food/food_L.jsp?goodsCode=5166
日本官網:http://www.fancl.co.jp/healthy/index.html 

「買了就要認真吃,吃了就要相信它對我會有用!」
這是購買健康食品時,一定要有的信念
從6/10 到 8/10,吃此膠原蛋白剛好整整三個月,簡單說一下心得

個人狀況:年齡...可以不講嗎? 輕熟女階段
     油性肌膚,易長痘和粉刺
     夏天不擦身體乳液



Fancl包裝上表示,一日6顆,服用時間不見說明
6顆的膠原蛋白含量是900mg
而同品牌的膠原蛋白飲一罐含量是2600mg,差了整整1700mg
說錠狀效果能立竿見影,我也不會相信
罐狀的膠原蛋白飲太貴又不方便,完全不考慮
貪圖錠狀比粉狀方便,所以捨棄明治膠原蛋白粉末,買Fancl

 (圖片來源:日本官網)

錠狀長相如上圖,小小白白圓圓,吞食起來沒有困難
因為包裝沒說哪時服用,便參考網路大家的心得
選擇睡前服用,而且要在PM 10:00 左右
大概是配合身體修復的黃金時段
除了膠原蛋白之外,我會順便搭配一顆Fancl的維他命C膠囊


初期第一個月,皮膚沒有任何變化只是覺得膝蓋不容易酸痛
因為我習慣屈膝或盤腿坐(壞習慣),而且通常一坐便是1小時以上
加上不愛運動,所以腳關節常有微微不適感
吃了膠原蛋白之後,大概真的都跑去補充該補充的地方
膝蓋問題就不見了

之後沒有特別注意身體變化,反正就是呆呆的吃
直到最近三個月份的膠原蛋白將食盡
才特別看看皮膚狀況有何不同

臉幾乎是沒有什麼差別,緊實之類的都沒感覺
不過出油量似乎有減少
連續三個週六都實行肌膚斷食法,在完全不擦任何保養品的情況
臉上出油竟然沒有我想像的嚴重。(出油情況甚至比不擦保養品好...囧)
不能保證這與膠原蛋白有關,畢竟我年紀也不小了,也有可能出油量是因為年紀改變的

比較明顯的是身體的皮膚
前面特別提出我夏天不擦身體乳液,所以不會是因為身體乳液的關係
最明顯也最好觀察的是手背狀況
以往手背皮膚會覺得比較鬆用手指容易把皮捏起來,反正就是邁向老人之路就對了
最近覺得手背變緊實,膚觸很柔細,光澤度和透明感有顯著提升,紋理也比以往細緻
雖然這樣講很不要臉,但是那種細小變化應該只有自己才會發現

手皮膚的變化讓我對膠原蛋白錠信心大增!
但是...吾人手中膠原蛋白已彈盡糧絕,想繼續也暫時沒辦法
目前先暫停服用幾週,想換購另一品牌做比較

Fancl的雖然不錯,但含量也太少價位又高
目前相中DHC



DHC一日5顆,含量1750mg,30日份僅777円,來源也同樣是魚類
膠原蛋白含量比Fancl高出850mg,價位便宜798円,當然換DHC試試看囉!

Fancl是有效果的,但是我不推薦它
另外,這種東西是要吃長期的,只吃一個月就要皮膚變怎樣有點難
如果有興趣的,這篇就當個小參考吧


PS. 若還沒超過25歲,請不要浪費錢
 
  

Posted by 阿濟 at 痞客邦 PIXNET 留言(11) 引用(0) 人氣()


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留言列表 (11)

Post Comment
  • kakalam
  • 在广州的讨论区最近FANCL各种健康食品好HIT哦!!
    这款跟喝的那款一直都最受欢迎..现在更红火..
    但是这东西虽然有效但是一停吃的话马上打回原形.
    虽然很合理但是感觉很不划算耶-_-这算贪心吗?哈哈..
    其实我目前最想吃的健康食品是月见草..
    想买Efamol的因为成分最优..吃的我觉得要是不吃.吃就吃优的比较好吧?
    但是很奇怪国内网拍只有卖一丸500MG的..国外都卖1000MG.
    而且500MG同样粒数还跟人家1000MG的差不多!可恶!!~~
    从三个月前开始小红来的第一天肚子会有轻微到中等不适..
    以前都不会>.<所以想吃月见草的念头剧增
  • 對啊,膠原蛋白停吃一段時間就會打回原形,
    但是食品嘛,都是這樣的啊。
    喝優酪乳就不便秘,一停喝就便秘,大概是像這樣吧。 XD

    我跟月見草油不熟。  =_=
    只知道對女生調理身體有幫助,
    我有在喝中將湯,對月見草油就沒研究,
    不過一顆一顆用吞的比沖泡式的方便。
    網拍只有一種牌子嗎?
    我記得月見草油很多品牌都有,像GNC和kirkland
    下次妳去香港再去找找看,香港應該比較多可以選擇。

    阿濟 replied in 2007/08/13 12:54

  • 丁小雨
  • 真的過了25再吃都還來得及,太早吃不但感覺不出效果,還會覺得自己是把錢丟到海裡。
    年紀越大,效果是越明顯。

    最佳例子,看我阿母就知道,只是她食的不僅貴,來源我也不太敢領教,所以我還是跟隨阿濟!(握拳)
  • 25歲其實還年輕不是很需要,
    30上下吃起來更有感覺吧? :D
    我不太想承認第二行,但的確如此。 囧興

    如果可以找到便宜,讓人安心的品牌,
    且一樣有效果的膠原蛋白,那就太好了~
    一起努力吧! (手牽手,奔向夕陽...)

    阿濟 replied in 2007/08/13 12:57

  • chala
  • 那個手背皮不會鬆鬆真吸引人哈!!

    延續上次XD
    我代買都隨便找耶
    不過很幸運都碰到很好的代買者
    雖然有親戚住美國 只是怕被發現太常買:p
    所以還是找網路上的代買居多

    我今天拿到倩碧秋妝的眼線膏了!
    顏色我很喜歡呢 是有點帶綠的深棕色
    但是包裝真的是很陽春阿...(罐子輕到沒質感)

    我可以問特潤修護露到底是什麼功用嗎
    上次偷用了媽媽的 不過不知道到底有什麼效果
    只是我很喜歡那個味道 有種乳酸(?)之類的感覺
  • 特潤的功能喔...=_=
    我不知道。
    DM寫的很籠統,什麼都可以的樣子。
    我把它當作皮膚營養補充品,
    類似吃綜合維他命那樣,就什麼功能也說不出來,但是對身體好。
    自以為是保濕(沒保濕精華那麼強),還有抗老(又沒抗皺精華厲害)...吧。
    這問題我也思考很久。 XD
    專櫃小姐跟我說可以修護,但是什麼叫做修護,
    她又說不出實際一點的說法。哈哈

    只買眼線膏嗎? XDDD
    內容好用又摔不破就好,反正眼線膏不會帶出門,
    陽春一點也省點成本。 :p

    這樣我可以去代買版找看看有沒有好一點的代買者,
    謝謝妳啦!
    我本來以為妳有固定"合作"的對象。 ^^

    阿濟 replied in 2007/08/14 22:05

  • 路小比
  • 這樣一寫,我會想跟著你一起走向DHC
    順便喊聲:加單!
    囧興~
  • 真的嗎?
    還是要再等我三個月?
    我沒吃過DHC,完全不敢保證耶。

    阿濟 replied in 2007/08/15 14:13

  • FoxyFeeling
  • 我很喜歡你的醜話說在前頭
    哈哈哈哈哈哈,酷! 我最近
    也開始吃膠原蛋白粉! 是明治的
    也有在考慮DHC的~今天才剛開始吃
    不知道效果如何! 哈哈哈。
    但是我一定會持之以恆的!
  • 哇,小美耶! :D

    DHC吃兩個月,剛拆第三個月份,
    但是第一個月沒很認真吃,效果說不出來。 囧
    目前還有存貨三個月,
    預計吃完再來寫心得。 
    目前心得:比fancl臭 XD

    當初覺得吃粉太麻煩,才考慮錠狀。
    懶人總是想東想西的圖方便。
    我可以等妳心得嗎? :D

    另外,我也喜歡威猛先生....(羞)

    阿濟 replied in 2007/11/21 22:41

  • FoxyFeeling
  • 等我心得大概要等接近1個月吧:p
    哈哈哈。粉狀是真的比較麻煩點
    因為要泡東西! 然後我又去買維他命c
    因為大家都說要加維他命c會更幫助吸收
    我對DHC也很心動,因為方便(用吞的)
    哈哈哈哈,上了年紀要保養嘍。
    我也不大理那些豬皮雞腳論者:p 哈哈
    我也在等妳的心得XD 哈哈哈。
    然後~很開心你也喜歡威猛先生(什麼鬼啊)
    哈哈哈哈哈哈。真是的!
  • 現在才回兩星期前的留言。 囧
    我還真有效率。

    老實講我最近常常忘記吃,
    一個禮拜大概會有兩天會忘記吃吧。 囧>
    都是早上睡醒才發現我忘記吃了,都睡了又不能挽回。

    今年冬天有吃這東西和玻尿酸,
    除了擦因痘痘擦泛娜五號的地方脫皮外,
    其他地方都好好的耶! 
    以前每到換季人中都會乾癢脫皮,今年都沒有,好開心的啊。
    繼續努力吃,只要別忘記。
     

    阿濟 replied in 2007/12/08 13:45

  • 一娃
  • Hi,在考慮要買DHC或Fancl的膠原蛋白,看到你這篇很開心,因為我的狀況跟你是差不多的喔。不知道您後來吃DHC的感覺如何?謝謝妳喔!!
  • 效果也不錯,
    身體的皮膚透明感有提升,
    臉倒是沒變,痘子依舊長不停。

    不過可能先前已經有吃過fancl,
    所以沒有很驚艷的感覺。
    DHC有個缺點,味道比fancl重,
    不過價錢比較便宜,含量也較高,所以還是買DHC比較划算。

    妳可以兩種都試試看。

    阿濟 replied in 2008/05/31 20:38

  • 巴黎貓
  • 最近也想要開始吃膠原蛋白,主要是想要看能不能讓之前漲痘痘留下的紅紅可以銷一點,和一些小疤痕能不能修復~~
    有朋友推薦說可以去試試看伊美婷的,不知道有沒有人有試過呢?有的話~~麻煩來個建議囉~~^^謝啦
  • 伊美婷我沒吃過,太貴了。
    可以看一下大頭和AK的網誌,我記得她們有寫心得。

    我目前都吃DHC,因為夠便宜。
    吃太久了,都忘記寫心得。
    不過因為一直都有在吃,很難有比較特別的感覺,
    因為我痘照長,臉皮照"繚"。
    哈哈

    阿濟 replied in 2009/01/04 15:25

  • 路過
  • 我推我吃的Neocell I+III型,網路上訂350碇一千出頭,可以吃很久..(防廣告嫌疑自己上網找唄~)
    它每碇有膠原蛋白1G, dosage是說每天6碇,不過我覺得沒必要吃那麼多;醫生的建議是一般人每天2G膠原蛋白,如果加強保養每天4G
  • 艾倫達
  • 我媽都是吃普X挺深海魚麟膠源蛋白-台灣製造的膠原蛋白~雖然價錢有點高~但是每一錠的膠源蛋白內含量高達520MG唷~1天吃兩錠就OK了~~而且效果好像不錯~看我媽的樣子= ="不知道是因為每天有運動還是怎樣~我媽好像越來越年輕~
    ^^
  • 運動也有差的啊。
    不要像我不愛運動,糟......(黑犬)

    目前我是沒有打算吃劑量大的,
    想說只是想努力保持就好,
    一般劑量就慢慢吃,對我的荷包身體也好。 XDDD

    阿濟 replied in 2010/01/18 12:13

  • hello
  • 請問現在事隔多年你還有在吃嗎XDD
    我剛25歲,以上這些日系牌子我都有試過,也只考慮錠或是粉末
    後來吃了紐萊特膠原蛋白(魚製),是覺得還不錯
    因為很多粉狀真的是味道超可怕 哈哈想棄吃

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